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可以尝试给妈妈写信，表达对妈妈的思念，以及不愿面对和接受她离开的事实～
你好，面对亲人的离世，自己内心无比的伤痛，那份对妈妈的思念之情溢于言表，如你所说，一个没有妈妈在身边的孩子会变得孤独、无助，这里面可能会包含遗憾、恐惧、自责、委屈等情绪，短时间的悲伤、思念之情是正常的，如长时间的悲伤，影响到自己的状态，那就需要处理了。
你好，祝老人离苦得乐，祝你好好睡眠，好好做梦，或许会有一个美梦可以让你梦见妈妈。
您好，我是壹点灵心理咨询师李淑艳，遇到妈妈去世这种重大的打击，你的心情是可以理解的，那种孤独无助是无法用言语来表达的，但是生活还要继续，假如妈妈还活着，她会希望你怎样的生活呢？
生命中最重要的一个人离开了，你的心情和感受是人之常情，非常理解。 接下来需要寻找生活中新的意义，寻找新的生活支柱和精神支持系统。