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平台承诺 免费退改
心理问题，不知道什么原因
匿名
我觉得我好像什么都没了，觉得好像认识我的人，没有我存在真过挺好的，他们好像一切都挺好的
就我觉得好像一切都回不去了包括室友这些，我觉得我好像好没用，不知道为什么，感觉生活一塌糊涂，没有，就是感觉我总是想着他们感受好烦，我想一个人，但是总是要面对他们吧，就觉得好烦，我每天生怕做错一点事，有时候上厕所我都不敢去，因为可能会有味道，我怕影响他们，经常晚上都觉得很烦，我宿舍每天晚上都吵si了，我听到都绝望好想把他们sha了，又那么八卦，一天天说不停，烦死了不知道为什么，我18岁白头发都出来了好多，我经常自己一个人发呆，会想为什么我会变这样，有时候真的好想si啊，绝望si了，为什么那么烦，为什么我那么没用，一到晚上就很暴躁甚至想sha人很想自sha很焦虑很害怕异性触碰，白天就很兴奋觉得晚上好幼稚，但是一回到了晚上又变了是什么情况？
您好，我是壹点灵心理咨询师赵黎明。
你觉得自己是累赘，不如不存在，总考虑别人的感受，但又特别烦自己这个样子，我体会到了你的压抑无奈的感受，从而让自己烦燥。
上厕所这件事，你认为会真正地打扰到别人吗？别人如厕也会有同样的考虑吗？室友们闲聊，你会觉得好烦，你表达过自己的想法吗？还是所有事情，思绪这么多这么重，都是你独自在较劲在承担在忍耐？当很烦燥时，平时都是怎么处理的？
与朋友家人或老师同学寻求过帮助吗？学校有心理咨询老师的话，可以寻求下帮助，释放下情绪。我建议你去医院诊断下，当然壹点灵平台的专家也会帮助你。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
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