壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

真的不知道该怎么办

不知道该怎么面对对未来的恐惧和学习中的压力,感觉非常迷茫[大哭]

楚楚可人的白兰花  
田晓凤的回答
田晓凤心理咨询师

你尝试过哪些减压方式比较有用?