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平台承诺 免费退改
总是会去逃避
匿名
无论对人对事 我觉得烦心麻烦我就不想去管
不管会发展成什么样
我都下意识想跑不想去面对
看你的文字，一方面我的感受是，你知道自己的不舒服，然后选择了离开或者逃避。另一方面，我也感受到，你对自己得这个方式有些不接纳。当我们没有办法去面对一些事情而选择逃避时，那是因为我们内在没有力量，或者内在原本有的力量被压抑被遮挡了，所以现在选择的是逃避。
慢慢来，慢慢感受吧，这种情况最好有专业的咨询师陪伴，带你走出困境
你好，我是壹点灵咨询师雪梅。
看你的描述，你说你不想去面对生活中的人和事，因为你觉得那些人或事给你带来麻烦，让你心烦。你可以试着去想想，这些人和事给你带来什么感受让你心烦，比如是让你也会掉到他们的状态中吗？如果是别人的事，其实你管也行，不管也行，即使不管，也要看看，自己不管的话，给自己带来了什么感受，让自己怎么了，探索一下自己，也许，就能一下子清明了。
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你好，我是壹点灵心理服务者田雅瑄！
因为生活中的一些人和事会给你的生活和情绪带来困扰，所以让你产生了逃避心理，在选择了逃避的同时，你应该还有一些自责和愧疚的心理。这种两难的境地会让人很忧心烦闷。那些你不想去管的事情，是否与你自身有关呢？让你想要逃避的事情，是所有的生活事件还是某一类事件呢？你这样的下意识一直都有吗？或者是在这之前有发生什么给你造成压力和情绪的重大影响事件吗？如果去管了之后，问题是会严重还是解决呢？这样一个一个问题在自己心里慢慢找答案，也可以适当地做一些让自己的心情得以放松的事情。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助