专业的心理服务
平台承诺 免费退改
最近及其火爆
ydl202005221850441
我最近情绪极其不稳定 对好朋友没达到自己的要求也莫名其妙发火 过分偏激 什么也不想做 玩也不想玩 连自己最爱的游戏也不想玩 比赛也不想看了 情绪极其不稳定 火气莫名其妙
你好，我是壹点灵心理服务者田雅瑄！
字里行间都可以感受得到你最近的焦虑和烦闷，在这之前是有发生什么特殊的生活事件吗？以前是否有过这样的情况呢？最近身体状况和睡眠是否正常呢？情绪不稳定可能是多因素造成的哦，可以分析一下自己最近的生理情况和生活事件，对于自己近期的变化不喜欢的话，咱们就找到原因，然后一步步来改善，可以去参加一些户外的活动，压力大的话也可以去做一些安全系数高的刺激运动来释放自己的的压力。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助
最近总熬夜 工作也辞职了 想跟朋友们在一起 感觉自己的身体状况不是很好 也没有看过医生什么的 就比较萎靡不振 近期对钱感到烦恼 不够自己花
什么关系的家庭成员呢
爸爸妈妈姐姐
发生了什么事情情绪极不稳定呢？
只要是没满足我要求 或者有所限制我就会发火