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心理方面有问题的应该和朋友保持距离吗

不起名字  

我的心理健康不是很好,也不能很官方的确定自己是重度抑郁。刚开始我想依靠我的两个朋友,可是因为负面情绪已经和朋友吵了两次架了,到现在我们也不怎么玩了。是不是心理健康有问题的人就是会让人觉得讨厌啊?让人不喜欢,想排斥他呢?为什么不可以理解心理健康有问题的人呢?
现在我有新的朋友,我想和她们处好关系,可是我害怕出现同样的事情。我不知道到底该不该和她们深交,成为很好的朋友;不知道可不可以依靠她们,告诉她们我的心理健康有问题。

回答
最佳答案
韩岳霖心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者韩岳霖,很高兴能回复您的问题。

从您的描述中我得知您自认为心理健康不是很好,可能存在抑郁等问题,因为这个原因影响了您和之前两个好朋友的关系,因此您产生了疑问,不确定这样的自己是否适合与他人交好。而现在您又有了新的朋友,但是因为之前的事情让您心中存有顾及,想跟朋友亲近深交,但是又不确定这样做到底好不好。

我能理解您作为一个社会人想要拥有关系很好的朋友这样的心情。能感觉到您是一个很重情意,很注重友情的人,所以对您来说良性的朋友关系是您尤为看重的。

但是希望您能明白,您与他人间关系的深浅取决于双方间的意愿而非您的个人想法。也就是说,您想与朋友交好甚至进一步发展,关键点不光在您,也取决于您朋友的意愿。如果他愿意与您成为好朋友,那结局皆大欢喜;如果不愿意进一步发展,并不代表这是您的问题,只能说你俩的性格或其他因素促成你俩的关系只能于此。
而且从另一方面来说,您能在自认为心理健康不是很好的情况下又结交到新的朋友,证明您是一个很有个人魅力的人,他人愿意与您亲近和结交。所以真实情况或许并不像您认为的那样不好,您的心理并没有在交友方面产生很大的影响。
最后一点,如果您觉得心理健康存在或多或少的问题,建议您去寻求专业人士的帮助,包括我在内的,平台所有的咨询师都很乐意为您提供帮助。因为您身边的朋友或亲人,无论关系再好再亲近,他们可能有帮你的心,但是因为没有这方面的专业技能,也是无能为力的,当您坦诚不公的向他们倾吐心声时,他们可能会因为能力不足或者专业技能的缺失而却步,对您远离。无形中对您又造成了二次伤害,还破坏了你们彼此的情意。您觉得呢?

希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊。祝好,谢谢!

9个回答
韩红岩心理咨询师

我们自身如果出了问题,能够有朋友帮助和理解最好,可是如果没有呢,我们只能依靠自己来解决问题,对吗?

感到自己的心理出了问题,可以去医院的心身科看看,不能依据自己的推测来判断。

同时,可以辅以心理咨询。祝安好!

蓝梦普通用户

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不起名字普通用户

学校里的心理检测结果是重度抑郁

田雅瑄心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者田雅瑄!

从你的表述中可以看出你是一个很需要情感关怀和安全感的女孩子,能感受得到你对友情的需求,也能感受得到你对待朋友关系的小心翼翼与害怕失去的心理。自己认为心理不健康与重度抑郁,是根据什么呢?重度抑郁根据自身判断是无法定性的喔,正规医院的官方诊断数据才能作为判定自己病情的依据呢,先不要把事态严重化。生活中的情绪和心理问题人人都有,自我消化和引导能力欠缺的人群就需要借助他人,你至少还有自知力,也知道主动求助,对朋友的依赖思想和犹豫是否需要深交或许是你内心安全感缺失的写照,成长过程和原生家庭中有发生过什么重大影响事件吗?和朋友有摩擦是正常现象,牙齿有时候也会咬到舌头,如果是不可化解的矛盾,是否可以尝试一下沟通和化解呢?朋友有对你明确说过排斥和讨厌的话语吗?如果没有的话,可能是自己多想了呢。在不确定自己心理问题的情况下,最好不要轻易去跟朋友说自己心理问题的事情哦,与她们正常交往,让自己内心的自卑心理少一些,让内心多照进一些阳光。如果担心自己的病情,可以到正规医院进行测试和相应治疗。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助

不起名字普通用户

嗯嗯!谢谢[玫瑰]

王娟美心理咨询师

曾奇峰说 从精分领域讲这个世界上大部分人都是不正常的 如果是神经症水平都是万分恭喜。
不知道您多大年纪 还有您的家人是否知道您生病这个状况呢

刘丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者刘丽。
首先你把朋友做为依靠,情绪的寄托,那朋友的一举一动,必然会影响到你的心情。那么就容易吵架。试着把这种依靠从朋友身上移开,在心理咨询师的引导下,建立自己的心理依托。
当你不依靠朋友了,不用自己的标准去衡量朋友了,对朋友是不是也能宽容一些了,那么和朋友是不是就会好相处了呢。
希望我的回答对你有所帮助。

不起名字普通用户

嗯嗯老师,我自己也有好好反省。我的确是一个很容易依靠别人的性格,只要别人对我好一点点,我都会很相信他,然后就很愿意把自己的秘密告诉他。这样的确不好,我有反省到了。谢谢老师[玫瑰]

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