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你好,我是壹点灵心理咨询师张梅,能感觉到你很想被别人关心,也想去关心别人,人和人之间的关系是生活中很重要的一部分,同时经营起来也不那么容易,在心理学角度来说,我们可以保持自我的放松状态,或许我们很害怕别人伤害到自己,保护好自己是首要的,同时在这个过程中最大限度的学会观察,倾听,沟通等技术,这样相信你就可以真真正正的感觉生活的美好,让我来帮你建立这样的技能吧。
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