时隔几个月,我又一次写了这些,我如愿的考... 娇娇` 2020年10月30日 19:26 IP属地: 山东 时隔几个月,我又一次写了这些,我如愿的考上高中,但是高中生活和我想象不一样,我每天浑浑噩噩,不知道自己在干什么,不敢表达自己的情绪,也不知道如何发泄自己的情绪,我总是会头疼,所以会通过伤害自己别的地方缓解头疼,这个想法是不是很好笑啊,但是我也不知道还有什么方法比这个更有用,我会莫名奇妙的不开心,会不知原因的情绪低落,这就是我现在的状态。 被浏览306次 回答
我真的好累啊
抱抱你[拥抱]你辛苦了
谢谢啊
你好!我是壹点灵心理服务平台的咨询师詹学知。
步入高中,你可能面临的是一个陌生的环境,一些陌生的人,学习和生活节奏也不一样,这些也许会让你感到难以适应。不敢表达和发泄自己的情绪,莫名地情绪低落。
这种情况在刚刚入学的一段时间里很多人都会遇到,渐渐地就会适应。你不能妥善管理自己的情绪,这可能与你的性格和经历有关,建议寻求专业的咨询师的帮助。