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想换个环境

从实习来到这里到正式转正感觉上司的话语态度总是十分无常,心情好对我就有好脸色,虽然在有时候也会关心我,但我感觉每次面对她不管做什么怎么做好像我都是错的,她做什么错了是我没提醒我错了那就是罪过,每天都是小心翼翼害怕自己一不小心就犯错,感觉好压抑好想换个地方换个环境

孜孜以求的奶油  
金惠静的回答
金惠静心理咨询师

你有太多的情绪,已经有躯体症状了,你直接拨打倾诉网络电话,我为你答疑解惑,祝你一切顺利~

金惠静心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师金惠静,希望能帮到你。

从实习到转正,我能感受到你的努力,也感受到你的小心翼翼,你想离职又觉得为了父母留在现在单位的纠结和矛盾。

其实,在职场不光是把事情做好,还要体现你是如何做事情的,所以人际沟通技能就非常重要。根据领导的风格,多请示多汇报。因为你刚去单位,有些情况不太熟悉,慢慢就熟悉了,尽力了就好,不要对领导的评价过于敏感。

你要觉察自己的情绪,看看这种情绪是什么时候出现的,你的认知是什么?有什么行动?

如果您觉得我的回复对你有所帮助,欢迎点赞或感谢,有问题可以私聊或者直接拨打倾诉热线(50元/25分钟),带你走出来。 祝好运~