专业的心理服务
平台承诺 免费退改
#心烦意乱
何须，假装
感觉自己总是心浮气躁的，这是怎么回事儿？
您好，我是壹点灵心理服务者徐建普。每个人的情绪都会受各种各样的因素影响，潮起潮落，最后恢复平静。能不能告诉我是什么让你感觉自己总是心浮气躁。
感谢您的信任，希望能够帮助到您。
您好，我是壹点灵心理服务者张馨。
非常能理解到你的烦躁不安。你能感受到自己心理状态，也不错啊，这说明你有自知之明。心浮气躁给你的感觉不好，你不喜欢它，想摆脱它。你希望自己气定神闲，稳定踏实，是吗？建议你找个咨询师聊聊你的心情，说说你的心事。或者做你喜欢的做事去。找找那种好的感觉。
非常高兴能回复你的问题，希望对你有所帮助。如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理咨询师唐展
很好的看到，觉知到自己现在的状态
心浮气躁的原因有很多
具体是什么，你自己了解吗？
你好，我是壹点灵心理服务者聿婕。
能觉察到这些很好。
你的心浮气躁是怎样的状态？这种感觉会给你带来什么影响呢？你对这种感觉怎么理解？
你好，我是壹点灵心理服务者李静。
读了你的描述，感觉自己总是心浮气躁，很难控制自己的情绪，自己现在很迷茫，不知道自己怎么了。
不知你多大？这种心浮气躁的情况多久了，大多数人心理烦躁，爱生气，原因会很多，不知你是什么情况？但更多是自己内在的需求没有得到满足，更多的在生活中多学习，沟通，表达真实想法。
谢谢你的信任，希望我的回答能对你有帮助，如有疑问，欢迎私信。