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平台承诺 免费退改
刚考上研究生，我突然有退学的想法
匿名
准研究生，但是在读研期间还是面临和本科一样的寝室问题
4个人的寝室感觉住的挺压抑的，寝室的其他两个人L和S是我课题组的，M是另外课题组的，他们同我的课题组其他男生C和Y抱团一起玩，建立了自己的小群，目前他们抱团一起学习，一起出去玩。他们的关系感觉很紧密，M和Y是老乡，很早就认识了，C对L有好感。
于是我们寝室群几乎没有什么交流，导师有什么通知，学业上有什么问题，考试怎么考完全不会同我交流同我聊天，我突然感觉我被孤立在这个非常重要的社交圈外了
我也知道我自己的原因，开始的时候寝室3个人她们每天刷剧，熬夜，逛街，开始我也同她们一起玩，但后来我实在感觉我不太想这样，于是他们邀请我去玩我婉拒了几次自己一个人图书馆学习了。我们共同的话题不是太多，开始交流的也不是很多，在寝室我同她们没有什么矛盾。但是其中有几次，她们三个非常强烈的围攻我说我走的时候没有把门锁好的问题，没有把灯关好的问题
他们一直热烈讨论他们的事，大多数的时候我只能去找其他人玩。我仿佛是一个局外人一般，这种感觉令人非常压抑的。
我也想修复这个关系，主动去找他们吃饭，主动找她们玩，但是他们的回应总是非常客气的，拒绝
当时我坐在M旁边上课，她把整个身体转过去不想同我交流。我去加C的微信，他也都没有通过。
请问下关于这段人际关系我该怎么去处理和面对呢？
感觉你描述的情况不清晰，没整明白；不过感受到中间可能存在误解，但人家不认为是误解吧！
你好，我是壹点灵心理咨询师顾颖，建议你可以扩大自己的社交圈，学校里同年级别的寝室找跟自己爱好相同的人相处，形成自己的社交圈。对于同寝室的，礼貌客气对待就行了，切记不要讨好，越讨好越卑微。
你好，我是心理咨询师丁莉。我很能理解你现在的心情。
好心态，好心情，靠自己。
联系你
1多听歌，看书。
2做些有意义，能让自己成长的事情。
3多出去走走，看看不一样的风景。
4多和正能量的人在一起。
会有比较好的改善。最后老师希望你生活快乐，身心健康。
如想继续咨询，请联系我。
您好，我是壹点灵心理服务者徐建普。能感受到您的压抑和烦恼。朋友的相处是互相尊重的，是求同存异，道不同不相为谋。假如，你每天都纠结在如何与他们搞好关系，或者，把精力放在学业上，同时拓展自己的朋友圈。那你现在的情绪，生活状态会有什么样的变化呢？
感谢您的信任，希望能够帮助到您。可以跟我私聊。
是的，你是很在意室友的关系，也很努力的去维护这些关系的，但似乎结果你也不太理想。那我想问你你想要的关系是怎样的呢？如果回到刚开始那样的关系你是否能够愉快的接受呢？我是壹点灵心理咨询师，希望能够帮到你。
您好，我是壹点灵心理咨询师滕晓东。不论别的人以什么方式表达自己，我们都可以用心体会其中锁包含的观察，感受需要和请求。我们用心观察，并能彼此理解。如果您有困惑，可以私聊我。
你好！能够感受到你的苦恼与困惑，现在的你一定很孤独，被大家排斥的感觉太让人压抑了。
看到你也想改变，你曾试着上课坐到M旁边，也试着加C的微信，遗憾的是没有得到对方友好的回应，还因为关门关灯这些小事遭到舍友的集体围攻，这样的人际关系环境令你甚至产生了退学的想法。
通过你的描述，应该说你确实不善于人际交往，不会处理同学关系，在大学四年你就遇到过同样的局面，现在研究生时期仍然遇到同样的问题，这需要你真正去思考。
退学是逃避的做法，如果你的人际互动模式不改变，同样的情况以后仍会出现，所以，面对它改变它是最好的办法。
你能顺利考上研究生，说明你的智商与学习力较高，但长期专注于学习内容，让你忽略了人际互动的重要性，而这是将来进入社会的重要课题。你的同学她们客气的回应，但保持和你的距离，这反映出你有个性方面问题。如果你愿意改变，希望能够帮助你，和你一同探索改进的方法。
谢谢你的信任，希望能够帮到你。