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壹点灵 公益解答 心理不健康，怎么办

心理不健康，怎么办

棉棉  

心理不健康，怎么办

回答
4个回答
郑雁云心理咨询师

阶段性心理不健康，没有太大关系，你需要调整，找到自己不健康的原因，不舒服的原因

吴翔飞心理咨询师

如果觉得自己心理不健康了，就找位专业的心理咨询师去了解一下发生了什么？怎样的一种不健康。
每个人都会有或多或少的心理健康问题，也是很正常的，只不过遇到问题不要压抑在心理，及时处理，找个人说说会有帮助的。

我是壹点灵平台的心理咨询师吴翔飞
希望我的回答能对你有所帮助

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