怎样只记他们的好，忽略负面的

能帮我正确看待手机，新物品吗？加强它们的闪光点，刻骨铭心的利益，这些物品为我所用，我有使用权，它们是为我服务的，忽略负面的

钱钱钱888 2020年11月26日 10:31 IP属地: 广东

韩雪娜的回答

韩雪娜心理咨询师 IP属地: 辽宁 2020年11月26日 11:06

你好，我是壹点灵心理工作者韩雪娜。

看到你说自己需要有人帮助去看到比如手机等物品的正面用途，忽略它们的负面影响。似乎你曾经有过一些不好的经验，让你很在意那些负面的东西，可以帮我明确一下，你说的“负面的”具体是指什么吗？

你现在愿意在这里分享自己关于事物一体两面的认知，说明你还是知道它们是有利有弊的。问题在于你对于它们是如何加以使用的。你说想加强它们的闪光点，刻骨铭心的利益，我有使用“权”，它们是为我“服务”的……这些让似乎在对我说，我在担心我被它们控制，我担心我不能驾驭它们的用处，我担心我会忍不住去好奇和使用那些负面功能……不知道我这样的理解对不对。

如果如我所言，那么你应该是在寻找对自己行为的掌控感，希望能更积极的利用它们，你要学习的就不仅仅是物品的属性和功能定位，还有增加你的自律和掌控感。
如果仅仅是想要得知某些物品的功能利弊，就简单许多，寻找相关知识的专业人士帮你解答，或者网上去搜索答案，或者通过经验去整理。

希望我的回答对你有所帮助，感谢你对平台的信任，如果有需要，可以联系我。

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