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你好，我是壹点灵平台服务者王新
阿德勒作者本身就很传奇，我个人有很大的突破，听别人的不如自己买来看看
你好，我是壹点灵心理服务工作者赵满君
很高兴有机会回答你的问题
此书我已听过看过几遍受益匪浅
它是个体心理学之父阿德勒的名著
全书三大部分:
一、自卑情结的来源
二、自卑情结出现的情境
三、超越自卑的原则
我的受益如下，供您参考:
1、在生活里，每个人几乎都有机会认识到存在于自己身上的自卑感，或多，或少，它在你的一生里总有出场机会。
2、自卑感本是个人趋向优越的原动力，却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。追寻自己自卑的本源，发现造成自己误读的影响因素，并修正自己对它们的看法，放下自卑。
3、生活本身不足以使人自卑，令人低着头无法前行的，是自己画地为牢。擦掉自己设下的圈套，抬头看看敞亮的天空，这个世界上，还有许多比自卑更重要的事等着你去做。
最后，是要化自卑腐朽为神奇还是在自卑的路上走到黑，也得看自己有没有遇到点化，而今你遇到了！
需要具体、深入的探讨欢迎私聊
书本结合自身，实际应用于生活
才能检验出是否有实质的意义:
认知-行动-坚持-改变
希望我的回复对您有所帮助
是本很好的书，如果有时间可以一起讨论
您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均。
每个人在成长过程中多多少少都有自卑的地方，只是强弱不同，面对处理方式不同。如果能正视自身的自卑，更可能超越我们以为的不能。反之则以各式看似合理却从旁枝末节处寻求优越感，但依然没有解决或正视自卑的源头。
感谢您的信任, 希望我的回答对你有帮助，如有疑问欢迎私信。
这是一本好书！
书倒是不错，但是没有心理学基础的人，读起来还是有点费劲的