专业的心理服务
平台承诺 免费退改
呜呜，实在睡不着啊( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )...
愿我们健康长寿
呜呜，实在睡不着啊( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )明天早上还要上早自习
你好，我是壹点灵的心理咨询师赵晓宁。
非常理解你想睡又睡不着的焦虑，而事实上往往你越焦虑越睡不着。这个时候不妨忘了让自己睡着这件事。
希望我的解答能对你有所启发。也欢迎私聊我。