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情绪失控了怎么办?看见跟情感有关的片段,...

情绪失控了怎么办?看见跟情感有关的片段,话语,就会想起他,想到他的冷暴力,止不住的哭泣

阳光蓝海  
李笑军的回答
李笑军心理咨询师

是什么样的情绪体验呢?不知道发生了什么事情,可以谈一谈缓解一下情绪。