一会儿抑郁，一会儿躁郁，我想知道自己怎么...

我今年12岁，之前有一段时间，我放学回到家，明明之前感觉精神很饱满，却在那么一瞬间就特别想睡觉，我在沙发上睡着了，醒来的时候发现我父母正瞪着我，还在骂我。我一脸迷茫，摸了摸我的脸，上面全是泪水。我发现我在哭，我问我妈发生了什么，我妈说我刚才骂了她。可我本人却完全不知情。偶尔晚上睡觉，朦胧中能感觉自己在走动，却又感到不受控制，醒来的时候发现我在我妈的卧室地板上趴着。每次发生这种事都是在自己突然感到想睡觉，睡了之后就不受控制了的情况下，且只针对我妈。我情绪起伏很大，一会儿抑郁，一会儿狂躁，狂躁的时候会感觉很亢奋，暴躁，对什么都很有兴趣。抑郁起来会对喜爱的事物失去兴趣，且发生自残行为，经常想自杀。抑郁和狂躁两种状态随时切换。现在每时每刻都在回想之前发生的囧事，感觉很尴尬，尴尬的想自杀。我到底怎么了？