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想去精神科,怎么和家长说

想去精神科检查,该怎么和家里人说?怕他们不懂,觉得没关系,所以不会同意我。

A_RUI  
宗小明的回答
宗小明心理咨询师

您好!想去医院请精神科医生检查诊断,担心家人不能理解您的需求,或者说服不了他们,能理解您的担心。考虑到您当面表达会有一定困难,建议您采用写信的方式,把困扰您的种种不舒服告诉家人,把所有的不好的体验和真实的想法直接表达出来。相信会得到家人的重视,因为对他们来说,没有什么比您的生命和身心健康更重要了。希望我的回答让您有所启发,如有需要欢迎私信。