专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
背叛，愧疚，没归属感，遇人不淑，这是运气...
背叛，愧疚，没归属感，遇人不淑，这是运气不好吗？还是有什么规律的？
你好，当你问起这是有什么规律时，是否说明你已经历过很多类似的悲伤？虽然看起来自己并不愿意，但似乎总也绕不出这个走向。心理学中有一个词汇叫强迫性重复，特别表现在人际关系尤其是亲密关系当中，个体不知不觉重复了潜意识的创伤或者创伤发生时的情境，这其实也是一种自我疗愈的方式，只是我们对自己不够觉察时，就总会陷在其中无法修复。
对此，很重要的方法就是觉察自己，看到自己的情感状态或情景，并在心理咨询的陪伴下，阻断某些重复，再去尝试新的体验，建立良好链接。