问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

总是在意人际关系,心里总是想着。

匿名  

同宿舍女生脾气很差,总是想指控别人,还很自私。她冲我几句我很纠结。当时没有说什么,后来我就很害怕,感觉做什么事她都要说我几句。总是在这种未知的恐惧里,不知道如何处理,怎样面对这样的人。
本来宿舍有一个玩儿的好的,我觉得只有一个玩的很好的才能在宿舍不尴尬,谁知道她突然也和另一个女孩儿玩儿的好,但是我问她她说我俩很多时间对不上。
对于那个老是冲我的女生我一会儿觉得算了,一会儿觉得怼回去,不然心里不舒服。我总是想着是因为没有朋友吗?我感觉身边没什么朋友,怀疑自己的交往能力。

回答
最佳答案
郑柔夷心理咨询师

您好,我是一点灵心理服务者郑柔夷。
在面对这个女生的攻击的时候,你希望有一个和自己玩的好的人在场,否则会感觉自己孤立无援。但这个女生这是又拉拢了另一个室友,使你变得更加孤立。
你应该反击去让这个女生觉得你是不容侵犯的,如果让她觉得可以随意对你发火的话,你在寝室的处境会更为艰难。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

13个回答
曾妍心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师曾妍,一名工作13年本科护师,现任高校心理学、护理学教师。看得出来,你是一个善良、温柔,并且珍惜友谊的人。只是你的室友不是这类的人群。她们这类人群的群居更适合用怼的方式来进行相处。所以你希望自己能在这里生存下去,需要让自己强大起来。

漫漫的提拉米苏普通用户

甚至还会呼吸不畅,是不是应该看一下心理医生

董美玲心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的咨询师董美玲,很荣幸在这里与你相遇。
人际关系的实质是人与人之间的心理距离。在同一间宿舍相处的社交空间比较小,大家都希望把彼此的关系相处好,没有矛盾,所以老师能理解你对那个室友的回应方式和矛盾的心理,吼回去觉得内心才有自尊,但又担忧破坏整体的关系,不吼回去内心又憋着那个气,难受。
你觉得宿舍里要有一个玩的好的,就不会觉得尴尬,因为可以一起分享承担宿舍氛围,自己就没有被落下,当你看到她突然也跟另一个女孩玩得好的时候,你内心会不愉快,她回应你是因为跟你时间对不上,你就会开始怀疑自己的社交能力。
人际关系的维持不是本能,而是经验与学习,这个能力是可以锻炼学习的,人际关系是人的需要,你可以思考一下你需要在人际关系里面收获什么?
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问可以私聊。

李婷婷心理咨询师

您好。我是壹点灵心理服务者李婷婷。
能看出来你是一个很善良的女孩,不愿意给别人添麻烦,也很在意别人对你的看法。
能感觉到你想改变这种现状。你可以先不必太在意舍友说什么,自己尽可能的为舍友们做一些事情。比如学习之余打扫一下室内卫生、倒垃圾、开窗通风。慢慢的,找合适的机会约室友去图书馆学习,或者去购物。逐渐加深关系。
人与人之间相处交流,最被欣赏的品质就是真诚。你是如此的善良,也一定具备真诚的品质。把你的真诚落实到细小的事情上,很快你就会有所收获。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

田瑞心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者田瑞,很高兴在这里与您相遇。通过上面您的文字描述,不知道您现在多少岁?能感受到您渴望有好朋友,渴望与别人友好相处的心情,同时也感受得到您对于人际交往中出现矛盾摩擦和怎么交友的困惑和纠结,一方面面对对自己不友善的言语,内心特别想反抗,又害怕伤害到别人,把关系搞僵,另一方面憋在心里又觉得难受委屈自己,同时也渴望得到周围朋友的认可和肯定,害怕自己做的不好,又要被冲被骂,这些心情和矛盾在人际交往中也是比较常见的。通过上面您的文字阐述不能完全了解到您的情况,不知道您的成长环境是怎么样的?很希望能够帮助到您,人际交往的方式方法有很多种,期待我们进一步得沟通。

漫漫的提拉米苏普通用户

我的父母在我四岁离婚了,跟妈妈。平常跟父母交流不多

任亚博心理咨询师

您好我是壹点灵的心理咨询师任亚博,很高兴能回答您的问题。
看到您的描述后让我感受到您的伤心难过。那种被孤立的感觉更是深深地刺痛了您,甚至开始自我怀疑自我否定,真是让人心疼不已。
首先当我们遇到事情的时候请先不要自我怀疑自我否定,人际关系本来就是两个人或者多个人的事情,是我们不能控制的。
其次您要明白自己的追求和喜欢是什么,不要纠结自己身边到底是有或无朋友。志趣相投的我们就走一段,情趣不投的我们就顺其自然。我相信适合自己的不会走太远,不适合的在一起也会散。你我都是朋友的一段风景,朋友也如此。
最后建议您,把眼光放出去,除了宿舍的,我们还有同班同学,还有同系同学,还有同校同学,您是善良的并且很会体会别人的感受,我相信喜欢您的人一定特别多,您会找到适合自己的朋友,别人也会来主动靠近您。
希望我的回答能帮助到您,如有疑问欢迎私聊。愿生活的温暖能时刻围绕着您,您值得拥有最好的。❤️

徐京京心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师
在与舍友的交往过程中,你特别的提到了两个女生。一个是曾经说话冲过你的女生,这个女生让你感觉有些害怕。另一个是玩儿的比较好的女生,他现在又和别人玩儿的比较好,这个似乎让你感觉有些失落。这两个人哪个人带给你的感受更强烈?如果有接下来的讨论,你更想讨论你与他们两个人哪个人的关系呢?
如有需要欢迎私聊。

漫漫的提拉米苏普通用户

冲我的那个女生让我更难受。而这个难受值我认为来源于第二个女生跟别人关系好,我觉得我没有朋友的感觉。

徐京京心理咨询师

嗯嗯,你提到,第一个女生让你有些害怕,也许是她说话的语气,也许是说话的内容等等,有让你感觉紧张和不舒服。对于她让你觉得害怕这部分,能具体说说吗?

漫漫的提拉米苏普通用户

比如有什么事情,她会板着脸说,明明是一件很小的事,让她弄得很大。或者就是突然吼人,我觉得没必要理她,但是也不能长久的隐忍,但是让我当面怼她我又觉得很难做到。思前想后。

张迪心理咨询师

您好!我是壹点零心理服务者张迪。

寝室女生脾气差,总指挥别人,自私,还冲你,你不知道该如何应对,本来跟你玩得好的女生,现在却也和这个女生一起儿玩,你感觉被孤立,甚至怀疑自己的交往能力,我能理解你的无助和失落。

她冲你,都冲些什么呢?是嫌弃你妨碍到她了吗?还是她嫌你的东西放得太乱了呢?如果问题完全不在于你,为什么不能跟她讲道理呢?不一定非得要用怼的吧,她脾气差,但你脾气挺好啊,直接说就可以了 啊。她三番五次冲你,你却一言不发,在她的眼里也是很难理解的吧,至少你要为自己辩解一下啊,她都这样了,你还是不说话,她也会很无奈吧。可能和你好的朋友也是这么想的吧,努力为自己应该得到的努力,在自己受到不公平待遇的时候,应该要反抗才是,这才是正常的反应吧,不要太压抑自己的天性,那样就不美了。

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,加油。

漫漫的提拉米苏普通用户

谢谢

心理咨询案例更多

相关文章推荐