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一种很强烈想哭的感觉不知道为什么。

兔妈妈兔宝宝  

一种很强烈想哭的感觉不知道为什么。

回答
5个回答
路保全心理咨询师

想哭就哭一下,不要考虑的太多,或者给自己找到理由……。

何蒂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者何蒂。很高兴能回答您的问题。简短的一句话中,我好像看到了很委屈的您,是发生了什么?如果多一些信息就更好了。慢慢地让自己先平静下来,找个安静的地方,深呼吸,深呼吸,让自己释放缓解一下。希望能帮助到您。如有需要,可以私聊。

曾妍心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师曾妍,一名工作13年本科护师,现任高校心理学、护理学教师。做过8年婚庆主持、5年心理咨询师、3年自媒体创业者、2年报社编辑、1年医学文案编辑、1年政府街道办工作、1年市妇儿中心心理援助专家。你这种情况有多久了?

范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你心里一定是有很多的负面情绪被触发了,身体控制不住,一下子想哭。
这可能是你抑郁心理问题导致的,也有可能是内心的创伤。
可以通过心理咨询,帮助深入分析,疏导情绪,改善心态。

刘柏心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师刘柏。在你的文字描述中,你有种强烈的想哭的感觉,但是不知道是为什么,能理解你这种感受,觉得也没有发生什么天大的事情,怎么会至于这么想哭,又觉得好像自己有一些委屈,又说不出来具体是什么。
你想哭的时候想到的是什么场景或什么人呢?或者你平时有什么负面的情绪积压了下来吗?
其实人的情绪都有高低起伏,总会有一些负面情绪需要宣泄,哭是很常见的一种方式。或者你有一些未完成的心结,但是你自己不知道,让你看到或者听到一些场景或人的时候,会把你未完成的心结中的情绪诱发出来,让你陷入曾经的情绪中,所以你会感觉不知道为什么就很想哭。
如果自己无法解决建议需求专业人士的帮助哦,梳理好情绪和事情,进而找到解决问题的方法,那么问题就会得以解决了。
感谢你信任和选择壹点灵,希望我的文字对你有所帮助或启示。如有问题欢迎交流,我在这里等你。

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