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情绪心理问题

我不知道自己是什么情况 也可能和之前抑郁发作之后引起的 现在就没什么情感 比较冷漠 一生气就心口很难受 然后胃也会很难受 情绪虽然能忍 但是感觉随时会疯一样 也会很想砸东西 感觉就快控制不住了 脾气也很暴躁 有时候也会不耐烦 我想知道这是怎么一回事

见到你会脸红  
赵凤林的回答
赵凤林心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的咨询师赵凤林

您的情况应该是情绪被压抑住了,这样的情绪,没有发泄的出口。

您可以找一位咨询师或者您信任的人,把压抑的情绪释放出来。(最好找一位咨询师,因为一般人接不住其他人的负能量)

看清楚压抑的情绪来自于哪里,怎么形成的,才可以找到解决的办法。

祝福您!