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来自农村的我总觉得配不上我的工作

匿名  

来自农村,到大城市工作,虽然工资只有几千块,有时996,做的行业基本都是这个工资水平,但我还是觉得我配不上我的工作,虽然我都按时完成工作。我分不清这是自卑还是我真的不配。每次我一吐槽工作事情,我父母就说他们早出晚归一个月也就一千来块,还有那个谁谁名牌大学硕士毕业现在也找不到工作,你就一个本科而已。我经常有工作焦虑,我想是不是有什么误会别人才愿意招我,所以经常想是不是该辞职了。但现实是这工资也不够我在城市花费。就大城市很普通很普通的一份工作。我该如何处理这份焦虑?我是不是该辞职了?我怕工作待遇好,稍微好一点就焦虑,但是也没好到哪里去啊,不好的话又想跳槽,毕竟二十多岁了什么都没有

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19个回答
雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能在这回答您的问题!
从您的描述中我知道了大概:你是觉得现在的工作跟你的薪水不匹配,换句话说就是老板的薪水太高了,是吗?我想知道您是做什么工作的?为什么会担心老板加薪?老板加薪一定是和你的工作表现和业绩挂钩的啊,不会有哪个老板会无缘无故地给员工加薪。至于跳槽,如果已经找好下家,跳槽也无可厚非,毕竟还年轻,有大把的试错时间和试错成本。
希望我的回复对您有所帮助!

Kam普通用户

薪水也不高。领导也没加薪。只是有焦虑。我已经跳槽两次了,也有月薪过万的工作机会找过我,但是我觉得太高了,去了也不一定能做久。我主要是因为各种原因,暂时也不想跳槽。现在的工作都按时完成,但还是焦虑

常晶心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者常晶,很高兴在这里遇见你!
看到你的留言能否感受到你的无助,城市生活的确压力很大,但是,再难也是城市,逃离了农村,这是好事,你觉得呢?20多岁是个奋斗的年纪,把事情推远到10年或20年后,只要你努力奋斗20年后会有更大的收获,只要你不放弃,你觉得呢?加油!

王冰心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询平台的服务者王冰。你说你因为是农村孩子,就觉着这份工作你不配,言外之意,如果你是城市孩子就配这份工作了,是吗?从这个信息点上来说,能看出你的自我不认可和自卑,这种自卑让你产生想换工作,也就是想逃的想法。如果不能从根本上认识到这一点,即使你换了工作,你也不一定开心和快乐。所以为了目前的生计,建议你先不要换工作,你先做心理成长,让自己不那么自卑,同时如果你觉着工作简单,那么你可能就会有很多时间,你可以做点别的自己感兴趣的事情,学习,读书,加强某一方面技能或者副业等等,来夯实自己的生命地基,充实自己的生活。感谢信任,希望我的回答能够帮到你,如有疑问也可以私信我。祝你尽早走出困境。

Kam普通用户

好的,谢谢您的建议!我也确实不想跳槽了,只是有焦虑,但是怕如果我真的不配,赖着不辞职是不是不好,别人是不是没有明说。但是我工作都有按时完成

任亚博心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师任亚博,很高兴能回答您的问题。
看到您的描述让我感受到您觉得自己不配这份工作而焦虑不安。我想了解一下您学的专业和工作对口嘛?工作是自己找的嘛?您对这份工作满意嘛?您是觉得自己哪里有欠缺会配不上这份工作。
具体的情况具体分析,希望我的回答能帮助到您,如有疑问欢迎私聊。

Kam普通用户

专业对口,我自己找的工作。但是我家里人都说这工作好,说我怎么找的这工作,但我觉得就普普通通的工作,虽然我觉得还可以,但这工作也没给我带来什么,我二十多岁还是什么都没有。就是我觉得这工作不错。但也没有特别好啊

张蕾心理咨询师

你反复说“不配”,这真的让我很心疼,同时我也很好奇这种“不配”的声音来自哪里?从现实层面你似乎能够胜任你的工作,即便由于社会竞争会带给我们一些压力,但具体问题具体解决,学习从来都是持续的终身的一件事情,只要你是努力向前的就不会被淘汰,何谈“不配”?所以我想你的“不配”感不仅在工作上,也许你认为一切美好的事情你都“不配”。这个声音深深地来自你的内部,好心疼你,建议你做心理咨询来帮助自己?

Kam普通用户

现在我做的这工作,我家里人说很好,都说我怎么找的。我自己也觉得还不错,但也没有特别好啊,只是大城市普普通通的工作。工作我都按时完成。经常我会焦虑,是不是我配不上这工作,是不是我赖着不走,但有时我又觉得压力大,这工作也没给我带来什么,二十多岁了,一分钱也没存下来。

龚晓容心理咨询师

看起来你有一些矛盾,你可以具体提供信息老师帮你分析一下

Kam普通用户

矛盾的是我父母说我的工作很好,我是觉得不错,但也没觉得多好。他们老问我怎么找的,我就说网上的投简历找的。我经常会焦虑,觉得自己配不上这工作,但又经常觉得,这工作也没多好,二十多岁了还是什么都没有。我这样下去,也买不了车买不了房。就是这样的矛盾

张蕾心理咨询师

我似乎看到两个声音,一个是家里人的“你怎么能找这么好的工作,你不配”,另一个是自己的“也不怎么样啊,我什么也没有”,它们很冲突

Kam普通用户

是的,而且我自己有点社恐,打交道不是很擅长。我怕我是不是真的做了什么自己却不知道,在工作中有误会别人才招的我。虽然我平时都按时完成工作,但还是没能消除焦虑

刘秀华心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者刘秀华。
看了你的留言,感受到了你的自卑感和不配得感。待遇稍微好点,你就焦虑,充分说明了这一点。
其实,尽管你来自农村,但在工作中和别人是一样的,你靠着自己的努力和拼搏,得到应得的待遇和收入是再正常不过的。
自卑也许是因为小时候父母对你否定批评的太多了,但他们也只是错误的以为这种方法能使你变得越来越好。
其实,你很好, 凭着自己的努力在城市里找到一份收入不错的工作,相信踏实肯干,以后的工作生活会越来越好的。
希望我的回答对你有所帮助。

Kam普通用户

好的,谢谢。我有点社恐,不擅长打交道,所以我怕我有没有做不好的事,但我想了应该没有。主要怕是不是我做了什么误会了,别人才肯招的我,那样的话我就应该辞职了,所以我会有些焦虑

廖青青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

看了你的描述,能感受到你的压力和焦虑,同时还有内心深处的自卑感。你觉得自己来自农村,觉得自己配不上寻找的工作和生活,担心别人不认可你,虽然在大城市生活,积极压力也大,想到未来你就很焦虑。一个人在大城市生活,你一定很不容易吧。很想给你一些支持和力量。

相信你通过寒窗苦读,毕业后凭借自己的实力和能力在大城市有一份工作,而且也能养活自己,这些都是你值得拥有的,因为压力大,因为你不自信,所以对未来感到焦虑。你的困惑可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,看到自己,寻找让自己更好的办法。如果你愿意说那么我愿意听,如果你愿意听那么我可以说,我在等你!

感谢您对壹点灵平台的支持与信任,如果有疑问可以私聊我

Kam普通用户

谢谢解答!

贾文欢心理咨询师

能感受的到你的沮丧,和对自己的迷茫,这一阶段对自己的否定,只能说明你目前迷茫的心情可能影响了你目前的生活状态,但是它并不能代表你下一个阶段的成绩。至于你是不是适合你现在的工作,是不是喜欢甚至是不是你的擅长都会对这有很大的影响……因为喜欢才会有真正的热爱,因为热爱才会有对生活的动力。感谢你的信任,希望能够帮到你,如有疑问欢迎私信

Kam普通用户

好的,谢谢您的解答和建议

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