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我不喜欢我现在的自己，怎么办？
昨天我想了一个事情，然后我就变了。我就变得自己也不喜欢，怎么办？烦死了。我妈和我爸天天吵架，影响我的情绪，本来我自己就有一点儿抑郁，特别好，烦人。我想变成以前的样子，我昨天想了什么，我不喜欢我现在的自己，怎么办？
您好，我是壹点灵的心理咨询师孙老师
我能感受到父母整体吵架给你带来的烦恼，在这样一个环境中成长你真的很难受很痛苦，他们的争吵让你烦躁不安，你越来越不喜欢自己，越来越不了解自己了是吗？
你是不是特别想找回原来的那个自己？我很愿意和你一起面对当下的烦躁和迷茫，和你一起找回原来那个可爱的自己
你可以私聊我哦，我愿意成为你迷茫时的风向标，给你温暖和力量