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就在刚刚，我因为要开学的原因收拾我的行李...
面面俱全的虹彩
就在刚刚，我因为要开学的原因收拾我的行李，忽然就感觉门里不舒服，就是很焦虑，很难受的感觉，后来我妈妈喊我去吃饭，我坐在餐桌前说：“我一想到开学就有点难受。”其实这个时候我已经开始有点委屈想哭了，但是我忍，然后我爸就说“你看看这手机害了多少人吧！”他的意思就是说我这俩月在家里天天玩手机玩儿的太嗨了，一开学离开手机受不了才难受的，其实我不是这样的，我们里想反驳说“我们学校又不，是不让带手机，我完全可以把手机带去学校一样可以玩啊，根本就不存在玩手机上瘾的问题，我根本就不是因为手机才难受的，你们为什么总是说我对手机上瘾！！”但是我什么都没有说，我把这些话全都憋在了肚子里，因为我知道，我一旦说出来，我爸会有一百句话等着我，然后我这个时候眼泪已经不受控制了，呼哗往下流，这个时候我爸还在说，我不明白，为什么他们总是说我对手机上瘾，我明明就没有啊
你好，亲爱的朋友。最近是青春期的开学季，我收到很多委屈的控诉，很多憋在心里不能被父母理解的心情…
父母我们确实改变不了，在家庭教育的咨询当中，我们很多咨询孩子，教育父母。但是这个过程是很艰难的。
父亲可能对手机的担忧很严重，以至于当你有一些情绪的时候，就会联想到是手机的问题，父亲这样说，让你特别的委屈。在这里，父亲有父亲的焦虑和困惑。
老师给你一些建议：
1.你当下没有反嘴，而是忍住，说明你是一个孝顺的孩子，也不想过多的引起争执。但是你可以说出你的心情，比如，爸爸，你这样说，我很伤心，请你别再继续说下去了。
2.可以做一个情绪的释放，比如催眠的一些技术，或者在家里砸砸枕头之类，好几句
3.背地里骂骂爸爸，没什么负罪感，对你有好处，对他没伤害，反而说出来了，情绪就好了
好么，祝福你今晚，开学顺利。