壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

感觉自己像个神经病,一会想通了,一会又想...

感觉自己像个神经病,一会想通了,一会又想不通了,一会又觉得天大的事能活着就好,一会儿又觉得压抑的喘不过气来

-  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

左右之间游离,会消耗很多的时间,给生活多方面带来影响,自己不能驾于确实是蛮痛苦的。内心的冲突和矛盾需要进行调整,让自己在左右游离之间有一个固定的倾向,改变目前的现状,减少对自己的影响和干扰,让自己的生活能够恢复正常化、常态化。期望能够跟你共同的面对你的现状,帮助你脱离困境。