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”睡不着觉，胡思乱想”。可以看看我的文章，有一篇就是这个题目 ，也许对您有所启发。
你好！我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。
失眠、胡思乱想、家人抵触，这些都是表象，背后的心理根源是关键，找到它，进行处理，才能摆脱困扰。
如果需要帮助，请随时联系我。