明天开学 非常非常焦虑 不想离开家 不想... 英英 2021年03月05日 22:02 IP属地: 安徽 明天开学 非常非常焦虑 不想离开家 不想一个人坐高铁 不想去别的地方待四个月 好累啊 一想到就睡不着 不会好了 被浏览448次 回答
您好!我是壹点灵心理服务者谭慧雄,感谢您对平台的信任!
您描述了要开学了,心理焦虑,不想离开家,不想去别的地方,很理解您的感受和处境,同时也感受到了您在家里的温暖和即将返校对将面临的环境和生活方式的不适应,描述中没有具体的事件,无法获知您对返校这件事焦虑的点在哪里,建议您把事情分类,在学校面临的主要是生活环境,人际关系,学业压力等方面,然后有针对性让自己成长。
希望能帮到您,谢谢!