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为什么小时候可以一大早睡着，长大后一大早...
绵绵不息的慧颖
为什么小时候可以一大早睡着，长大后一大早缺睡不着，是不是自己玩手机玩的，可以试试不玩手机，不知道晚上能不能睡眠好，为什么人一闲下来就睡不着，为什么锻炼也睡不着，为什么上班就可以睡着……
有快速睡眠法，网上有
好，试试
没用