缺乏亲密关系，无论是朋友还是家人，我对他...

缺乏亲密关系，无论是朋友还是家人，我对他们仿佛失去了表达欲，心里总是空落落的，没有了这样的亲密关系，做什么事情也都提不起劲了，总觉得没意思。日常我做事是属于很认真的态度，我知道我该去学习，该去好好生活，可是没有了和他人的情感交流，就感到总是丧气的、意志消沉的，总会遇上间歇性的这么几天，，，但这一定是有问题的我想。怎么办呢