难过，我的情绪完全被他牵引着，他对我好的...

难过，我的情绪完全被他牵引着，他对我好的时候很开心，稍微不好一点我就会胡思乱想，越想越难过，控制不住自己要哭，要崩溃，会想到活不下去，不如死了！我不想这样，可是控制不了，改变不了！胆小，懦弱，遇事逃避，又没有上进心！敏感，自卑，没有安全感！我觉得我要被自己折磨死了！我真的不知道我该怎么办了！