我不难受,我不难受,我不难受,我不难受,... 夏小懒 2021年04月16日 18:58 IP属地: 浙江 我不难受,我不难受,我不难受,我不难受,我难受!!!!!! 不能冲爸妈发脾气,不能冲爸妈发脾气,他们也很累,不能冲他们发脾气,不能冲他们发脾气!! 他们比我要累多了,我要懂事一点!! 不能生气,不能发脾气,生气对身体不好,生气又该犯病了,不能生气!! 被浏览450次 回答
真难诶
真难诶
您好, 我是壹点灵心理服务者张佩珮
你反复告诉自己不难受,不难受,想要用心理暗示的方式,来控制自己的心理。
你是一个懂事的孩子,能理解父母生活的不容易,你的内心,多么善良啊。善良中又透漏着一些可爱,不停的说不能生气,因为生气之后,受苦的还是自己。
你们现在正处于青春期阶段,青春期,又称作叛逆期,并不是说,我们需要用叛逆,来证明我们的青春期存在。而是,到这个年龄阶段,随着年龄增长,环境的变化,我们确实会出现想要证明自己能够独立,想要摆脱父母的监护,以成年人自居。出现厌学,情绪等问题,基本上都是这个原因。
在这个阶段,你愿意控制自己的情绪,说明你很有自我控制的能力,但是长期这样压抑着自己,排斥情绪,是不是对自己,也是一种伤害呢?有什么办法,可以让我们既能少发脾气,又能不再压抑自己呢?答案是肯定的。可以自己再寻找一下答案。
希望我的回复可以帮助到你。