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我总是想要搞事情的原因,害怕出错,我害怕...

我总是想要搞事情的原因,害怕出错,我害怕自己记错,写错,用错,比如数学公式,紧张,学不下去,浑浑噩噩一月了

慈爱的昂熙  
李裕明的回答
李裕明心理咨询师

学会放空自我 什么都不做