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你好，来做个心理评估咨询试试
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
收到批评确实是让人非常的不舒服，但是就像您自己感受到的每个人好像都没有办法是那么完美的，所以好像也真的没有谁可以被绝对的喜欢，，所以确实是需要调整一下自己的一些认知，觉察一下自己内心真实的感受和情绪。
作为咨询师，我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪，之后帮助您做更详细的分析，陪您一起弄清楚如何解决这个问题。
随时欢迎您找我私聊。
正确的接纳自己就好
有了这种心理的时候可以去思考一下：你是不是不会批评任何人，不会对任何人有不满？会不会喜欢你身边所有的人呢？
如果你做不到，可能周围大部分人也满足不了你的期望。对吗？
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
不能接受别人对自己的批评，希望别人都能够喜欢自己，却也知道这有一些不切实际，对自己感到困惑，能够理解你的迷茫和无助。
我们每个人在成长的过程中都希望自己被夸赞被鼓励，这是很正常的，通过别人的肯定来拼凑出自己。但是适度辩证的去看待别人的批评对自己也是一种成长，如果所有人都夸赞你，那么你并不知道自己哪里做的不好，对不对？所以说正确的调整自己的认知，接纳自己也有缺点，勇敢的面对或许对你更有帮助呢？
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。