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您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事，很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话，可以找我聊聊。
你好，打别人万一后果承担不了呢，打自己就简单多了。
你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。
你想知道人在生气的时候打自己，从心理学上怎么去理解。不知道是你遇到了这样的状况了吗？
对于一个行为的心理学分析，是这样的一个顺序。我们先看到了，打自己的行为。然后要问他，他为什么要打自己，他对于打自己的解释。最后才能进行心理学角度的分析。所以单从一个行为，不能准确的去心理学分析，中间缺少一些东西。
你所说的，到底是威胁对方，还是惩罚自己，都有可能，当然也许还有其他的可能性。这些需要从他本人那里得到答案。
感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有些帮助。如有疑问，欢迎私信。
你好，我是壹点灵的心理服务者卜玉娟。
对方吵架打自己的行为，是有一些自责和压抑的，对自己有一些不满意，不知道怎么表达。吵架是一种体现双方意见不合或者关系不融洽的方式，对方是很不喜欢这种方式的，他也不知道怎么处理会更好，所以就用了这种他觉得既不伤害你，也能释放自己情绪的方式。
吵架是很伤害感情的方式，但是相处中不可能风平浪静，这些摩擦有时候是需要通过表达来让双方正视问题的。
如果问题存在，显然吵架是一种方式，但不是唯一的，不是更恰当的方式。首先如果双方都珍惜感情，那么可以在双方情绪平和的时候商量，如果吵架，可以用一些小暗号或者拿出一个小物品，双方及时止损，各自冷静。
其次，在冷静之后，针对问题，寻找解决方法。
祝喜乐。
苦肉计
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
吵架生气的时候选择伤害自己，你不知道缘由，感觉到很困惑。
首先在吵架时双方在不停争吵的同时，也都希望对方能够停止争吵，结束这场“战争”，而不管是你说的威胁对方，还是惩罚自己，他给出的信号都是“我不想要继续吵下去”，这时候就是要看另一方是否能够接受到这样的信号，能不能及时停止，这些是在处理争吵时很多人忽视的问题。
如果不想要这样的方式可以选择约定一个“信号”，当它出现时就各自停止，冷静一段时间再进行交流，这样可能会对你们的关系有更好的帮助。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理咨询师黄瑄。非常感谢你在壹点灵的留言。男人和女人吵架会打自己，至少说明他不想伤害到女人，还是不错的。这种打自己的情况多吗？除了吵架时候会这样，其他时候也会伤害自己吗？