昨天的崩溃是这样开始的：前天晚上有点暴食...

昨天的崩溃是这样开始的：前天晚上有点暴食了，快凌晨四点才上床。早上八点多醒了，知道该去实验室了，但是太困了根本不想去，于是打算睡个回笼觉，中午再去。谁知道一睡就开始做噩梦，还是两回，一回是清醒梦，一回是情节非常真实非常绝望的梦。再醒来已经快中午两点了，人就懵了，觉得一天都毁了，加上噩梦给我带来的强烈情绪冲击，我当即决定请假。草草吃过午饭，我就出门逛街去了，中途还是处理了一些工作上的微信，本来不想看微信的。逛街虽然去的是自己喜欢的地方，却有种例行公事的感觉，没有什么由衷的快乐（虽然这样子已经很久了）。到后面想着该回学校了，却越来越抵触，情绪越来越控制不住，走在街上差点泪奔，只能赶紧找公共厕所躲起来哭泣，哭了一次出来，过一会儿又忍不住了，那种无法控制情绪的绝望感就要将我吞噬，我就又找了个厕所哭了一番。出来之后就觉得自己没办法撑到学校了，幸好自己家离得近，就赶紧回家，一路努力控制自己不哭出来。回家后和亲人大倒苦水，哭得没力气了，吃了点东西，上床睡觉。本以为哭累了可以马上睡着，结果还是断断续续失眠到现在。