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人生在不断调节中自我成长,如何做到呢

人生在不断调节中自我成长,如何做到呢

孜孜无怠的辣椒  
张书芳的回答
张书芳心理咨询师

你好,你有这样一个不断调整自己人生促进自己成长的目标是非常好的。

而你也提出一个非常好的问题,那就是——如何做到呢?

首先我们需要知道什么是好的人生,什么是成长的比较好的状态。

就是成为一个积极的,正面,阳光的,有爱的人,有幸福力的人。

有这样的一个参照物,我们就去看一看自己在哪些方面上需要补充和调整,那一个部分一个部分的去做调整就好喽,每个部分都夯实的扎实。就会越来越接近我们的目标。

我们找不到调整的方式和方法,我们出现了很多的反复和困扰,那不妨可以寻找专业的心理咨询师的帮助,我是国家二级心理咨询师张老师,如果你需要帮助,我很乐意能够给你提供帮助,解答困扰。