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确诊重抑中焦的第3天
一晚上没睡着了，我...
微妄
确诊重抑中焦的第3天
一晚上没睡着了，我感觉我浑身无力，手在不停的抖，偶尔会心跳加速，莫名的紧张，长时间的胸闷和哭，无论我的身体怎么累，我为什么就是睡不着呢，感觉熬不过去了呀
情绪不稳定，产生的躯体化反应导致自己没有办法平稳下来。可以谨遵医嘱配合心理咨询辅导！通过专业的方法，解决根源性问题。
您好，我是壹点灵心理服务者吕彩英。通过你的描述可以感到你的痛苦和无力。焦虑时，试着多做放松训练，腹式呼吸。坚持下去会有效果的。另外遵医嘱，配合心理咨询，运动，合理饮食。相信你会好起来的。
是不是感觉眼睛很酸，闭着睁着都酸，浑身无力，皮笑都笑不出来。。。。
对
感觉打字都费劲，这一觉睡醒我也没啥好转，晚上只睡了三个多小时就醒了