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我产后2个多月,经常老是紧张害怕,心跳快快,然后手脚冒汗,晚上睡觉容易惊醒,难入睡。。感觉慌的时候控制不住自己了一样
可以到医院相关科室检查一下自己的身体状况,看是不是身体的因素所导致的。如果身体没有问题,可能是心里因素导致,产生了躯体化反应。可以接受心理咨询辅导,找到导致你产生紧张恐慌的原因,结合实际情况进行辅导调整。
是得了产后焦虑症吗!?
我产后2个多月,经常老是紧张害怕,心跳快快,然后手脚冒汗,晚上睡觉容易惊醒,难入睡。。感觉慌的时候控制不住自己了一样
可以到医院相关科室检查一下自己的身体状况,看是不是身体的因素所导致的。如果身体没有问题,可能是心里因素导致,产生了躯体化反应。可以接受心理咨询辅导,找到导致你产生紧张恐慌的原因,结合实际情况进行辅导调整。