我什么时候能独立

为什么我这么喜欢依赖别人，依赖朋友，依赖爱人，依赖父母，最后被人反感，知道需要找点自己喜欢的事情，可是就是提不起劲，喜怒哀乐没人可诉说，知道自己特别缺爱，可是我真的改不了不依赖别人，想让别人都围着我转

乐悠悠的新曦 2021年06月07日 01:03 IP属地: 河南

徐少婷的回答

徐少婷心理咨询师 IP属地: 未知 2021年06月07日 08:39

你好，我是壹点灵心理咨询师徐少婷。你说你喜欢依赖朋友，依赖爱人，依赖父母，然后觉得被人反感。你也知道要找点自己的事情去做，但是提不起劲儿。与亲人或者朋友一起做事，有人陪着，你可能会觉得更安全，更舒服。你从别人的反应里，渐渐知道这也不合适，但却觉得没办法改变，这可能会让你感到很无助。所以你不但在处理事情没有他人的陪伴时会感到无助，也会因为无法达到他人对你独立性的期待而感到无助。是这样吗？

但通过你的叙述，我看到你对自己依赖性的总结整理得非常简明、清楚，从依赖朋友，依赖爱人、父母，一步步很具有逻辑性，如果说你的困惑是惯于依赖、难以自己处理事情，但至少这个帖子是你自己发的，而写的这么简单明了，题目也准确表达出了你的期待，可见你独立处理一些事情的能力还是有的。

有时候，我们只是害怕，害怕独自一个人的时候做不好事情，觉得没有他人帮助我们就不能完成，因为害怕，我们也把很多主动权交给了别人，压抑了我们自己内心的喜好和真实的需要。但你只是不曾给自己一个尝试的机会，去试试你就会发现，很多事原来你自己可以做，而且可以做的很好。加油哦！

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