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老公面对我的抑郁症

我真的不知道我能不能坚持到儿子成年!今天老公情绪比较不错,让我陪他出来买东西,我犹犹豫豫,吞吞吐吐地把我抑郁症的事告诉他了。没想到是自取其辱!他火冒三丈!不耐烦!怪我闲的!说你怎么抑郁为什么?日子过得太好了吧?自始至终没问我病情怎样了!他怒气冲冲回去了。我现在一个人在街头,真不想回家了。。。。无爱又无望的婚姻,我的坚持就是个错误!

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段晓巍的回答
段晓巍心理咨询师

抱抱你,不被理解的感觉很无助吧。你需要一些外在的支持给你力量,然后先自己接纳理解自己。当你充分接纳,才能开始获得重视。