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我爸妈的朋友来家里坐，有的我不认识，我就...
ydl201901266304
我爸妈的朋友来家里坐，有的我不认识，我就不太敢出房间或者不太敢跟他们/她们聊天。去超市买东西，如果人太多了。我会感到头晕晕的。这算不算有社交恐惧症或者社交障碍。
你好，我是壹点灵心理服务者张宝敏。
通过你的描述，感觉是有这方面的倾向的，但具体还是建议你约一位适合你的咨询师，梳理一下，做一下评估，如果需要帮助，可以来我的平台私信我，希望可以帮助到你，祝你好运。
你好，我是壹点灵的心理服务者张澄澄。
你说的这种情况，出现的频率大概多久呢？持续的时间有多长？
社交恐惧症，社交障碍有一定的判定标准。建议你找咨询师询问了解下。
希望我的回答能够帮助到你。
不算，这都是非常正常的。不太认识的人，你和他们打交道就会感到尴尬，最好的做法就是回到自己房间做自己的事。互不干扰，简单打个招呼就可以了。超市人多，嘈杂、闷，会头晕是很平常的现象。尤其呆长了以后。只是你不知道有一大部分人和你有一样的感受而已。
哦，谢谢。还有就是就算是熟悉的长辈，我也不太能跟他们说话。最害怕过年。过年就要跟他们打招呼。平时大多数人都在上班。
你好，我是壹点灵心理咨询师埼钰，看了你的问题，还无法判断是否是社交恐惧症，可能只是因为你无法面对其他长辈或者说你不适应听到他们在谈论你而已，感谢您的信任，希望我的回复能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信
不和他们说话的时候，你难受吗