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我爸爱砸东西,爱自残,就是打自己,

我...

静静的粉果  

我爸爱砸东西,爱自残,就是打自己,

我妈优柔寡断,


两个人根本不合适,天天吵架,


我爸今年50多岁,一生气就砸东西,学着他打自己,我也学着他砸东西,他骂我是畜生,我感觉他就不适合当爸爸,


我妈每天也是骂我爸的话,我听了真的很心烦,家庭琐事太多了,



我也明白,不能和老人住一起,我没办法,外界也是不好,有危险,我戒备心很强,根本不相信任何人,


孩子是父母的影子,我也是他们的影子,我真的怕,我自己也慢慢变成了他们这样。

回答
4个回答
郑丽辉心理咨询师

反向学习,接受父母原本的样子,你有这样的家庭才有今天的你,同样,你父母也有他们原来的家庭才有他们现在的样子。所以对父母多一些理解,就不会那么多愤怒。

徐少婷心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师徐少婷。你爸爸一生气就砸东西,还打自己,你妈也每天在骂爸爸,他们天天吵,让你非常烦躁和苦恼。你明白不应该和老人住在一起,但你也觉得外面是不安全的,会有戒备心,难以相信别人。你似乎找不到一个安全的、舒适的环境去自处,这是不是让你也感到很无力、很无助?

你爸爸的情绪控制看起来有些问题,如果不是因为他的更年期所导致,那么在你从小到大的成长过程中可能也会有类似情况。不知道小时候的你是否也经常经历他们的争吵与情绪失控,那时候的你是不是更加恐惧和感到无助?

但很难得的是,你能觉察到你在受着父母的影响。爸爸砸东西,你也砸东西,你明白这是在学他。你觉得自己是父母的影子,你害怕自己慢慢变成他们的样子。你有这样的意识,就非常难得。虽然我们性格的形成难以避免地受到成长环境的影响,受到父母的影响,包括你现在对外界有很强的戒备心、难以相信别人,都可能是这种影响的体现,但这并不意味着你不可改变,或者必然变成他们的样子。你现在能够意识到这些,就是改变的开始,就是你与父母不同的地方。你父母的问题也许很多也源于他们的父母,如果你也承袭他们的问题,还会把痛苦带给下一代,这样的痛苦就会会一代一代周而复始的循环。但你此刻已经意识到了这个问题,就可能打破这样的循环,给你的家族带来新的正向的力量。当你觉得吃力,还可以求助专业的心理咨询师,相信你一定会有所改变。

希望我的答复对你有帮助。

刘亚利心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师刘亚利!

从你的表述看到父母做法让你很失望,家里琐事多让你心烦,同时不仅仅心态,行为上也受到父母的影响,也开始学着爸爸做一些自己看不上的事情,这些让你很困扰。你想逃离,离开这个家,但是对外面世界有担心!

很理解你,每个人都想有好的原生家庭,有能理解人并智慧的父母,哎,可惜啊,幸运的人总是少数,很多人都和你一样在苦苦挣扎的!

你纠结难过,恰恰说明你的努力,想努力改变! 你看到了家庭中的问题,不想像父母那样生活,不想被轮回,也看到了自己缺少了改变的勇气!

试想,如果你现在足够强大,自己可以生活很好,父母家的家庭琐事还会影响你么?你强大了,你父母是不是很多事情都要听你的,是不是家里重新有了平衡?

再或者,现在家里你根本没法待,吃穿都是问题,你会惧怕改变么?你家里让你不开心,但是你还能忍,当你忍无可忍的时候改变就发生了,你说呢?所以或者你忍,或者你自己改变,直面现实,父母就这样,可能一辈子改不了了,这里只有你是可以选择忍或者改变,让自己更强大!

希望我的分析对你有帮助哦,谢谢信任,有问题私聊我哦!

邹子楗心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者邹子楗,很高兴能回复您的问题。
暴躁的爸爸,优柔寡断的妈妈,天天吵架,生活在这样的家庭环境中日常琐事太多,非常烦恼。
您意识到不能和老人住一起,成长过程中影响了您人格的形成,但是又担心外界有危险,不能相信任何人。
庆幸的是:您有自知力。明白孩子是父母的复印件的道理,不希望成为像他们那样的人,希望突破世世代代,子子孙孙都这个样子的禁锢。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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