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我有的时候就很不知所措,几乎所有人都不愿...

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我有的时候就很不知所措,几乎所有人都不愿意跟我交朋友。有一次,体育测试长跑(一共三个人),我是第二名,大家都围着那个第一名,这毫无疑问很正常,第三名身边也有很多同学,和他们两位形成鲜明对比的是我!我一个人围着操场转,直到最后我走路都走不动了才有几个同学来安慰我,就是几乎每次学校组织集体活动几乎每个人都跟着他最好的朋友站在一起只有我一个人很尴尬的在旁边抱着手机从那以后我再也不想参加任何集体活动我抗拒和我不认识的人交流。其实我以前也是有过朋友的,可现在我的那位“朋友”背叛了我,她和以前伤害过她的人和好了,可是她背叛了我!做了一些伤害我的事情。我只是太孤单,我得抑郁症后,我告诉我妈,她没怎么当回事,我也不想让她太关注我。当我自认为我的抑郁症已经快好时,我又连续保存抑郁心情快一个月了,可能是抑郁心情又加强了。有的时候,真的很伤心的时候我就好像是发神经了一样,等平静下来我才会去继续做事情。当我发现一切都要从新来的时候,整个人都崩溃了。既然我又融入不了他们,何苦要费尽心思让他们注意到我呢?

回答
18个回答
霍学勤心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的一名心理工作者。
看的出来你在学校里很孤独,渴望得到同学的关心,也渴望.能有好朋友。
你主动和别人交往,主动关心别人,别人一定也会回应你的。你对别人不主动,态度冷淡,别人就会以为你不太喜欢交朋友。
人总是会和喜欢自已的人相处啦。
你说和一个好朋友闹了予盾,他不再和你交往,你觉得很受伤害,伤心,难过,情绪低落。甚至有点回避和他人交往。
换个角度想,那个离开你的朋友,你只是失去了一个不是很喜欢你的朋友,对于他来说失去了一个很喜他的朋友,他的损失更大,他自已却不明白。
人的情绪总是波动,有时情绪好,也会有一段时间情绪低落,这都是情绪的正常变化。
你说你情绪低落持续了好一阵子了,不知道还有其它症状吗。
你觉得自己得了抑郁症。也许你只是有抑郁情绪并不一定是抑郁症。
你可以找心理医生做下诊断,如果排除抑郁症,
你觉得靠自已走不出低落情绪,可以寻求心理咨询师的帮助。
希望我的回复能对你有所帮助。

普通用户

谢谢有帮助到我谢谢,以前测试过的

雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师雷燕。
能感受到你的痛苦。被同学孤立真的是一种很不好的体验。
情绪是需要有一个宣泄的出口的,如果可以的话找一个成熟智慧的成人说说。

赵洁心理咨询师

你好,

你对于长跑经历的描写,很让人心痛。

能看出来你对朋友的渴望。你会关注着那些被朋友包围的人。但是又迟疑着不敢主动向别人伸出橄榄枝,只是默默的走着,希望能否吸引别人的注意。

这种愿望与行动之间的矛盾,恐怕也让你非常困扰。人是社会动物,希望自己有朋友是大部分人的愿望。但是,在社交过程中出现的一些挫折,比如朋友的背叛,有时候会让我们对社交产生恐惧,于是采取了回避的方式来保护自己。但是,这样的方式带来的负面影响,就是不利于实现交朋友的愿望。当然,等待别人主动找我们,也是一种办法。但是因为主动权不在自己的手上,就可能出现默默等待但是失望的情形。

如果你觉得老师说的有道理,可以思考一下,如何做个勇敢的孩子,主动去交朋友。即便有可能遇到挫折,但是也增长了阅历和经验,对以后的人生都是有帮助的。

祝好。

普通用户

谢谢老师

普通用户

其实我也主动过,就是有一次他们在那里聊天,玩游戏,轮到我说的时候就直接跳过去了,所以我就是融入不了他们

寒蝉鸣泣之时普通用户

我已经放弃融入别人了,一直一个人,但很多时候又感到很孤单

元气森林不气普通用户

你好活跃,哪都有你

元气森林不气普通用户

会有的,以后会遇到很多人,会有人成为你的朋友的

普通用户

谢谢[调皮]

元气森林不气普通用户

我很愿意和你当朋友,你愿不愿意呀,就算是在网上

寒蝉鸣泣之时普通用户

我助人为乐

普通用户

好滴好滴

元气森林不气普通用户

好呀好呀

元气森林不气普通用户

加QQ吧

元气森林不气普通用户

普通用户

你搜一下

元气森林不气普通用户

呜呜我也找不到你

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