踢猫效应早就说了，情绪是会传播的，我还是... 踢猫效应早就说了，情绪是会传播的，我还是中招了，被传染了焦虑，但是我不甘心被摆布，我要做一个有成熟独立人格的人，我要在嘴里碎碎念“没事，那只是她的焦虑，不是我的，也不是事实。就算事实不像我想的这样乐观，也一样不像她说的那么糟糕，事实是事实，情绪是情绪，事情需要办法，情绪需要的是承接。”
踢猫效应早就说了，情绪是会传播的，我还是...
踢猫效应早就说了，情绪是会传播的，我还是中招了，被传染了焦虑，但是我不甘心被摆布，我要做一个有成熟独立人格的人，我要在嘴里碎碎念“没事，那只是她的焦虑，不是我的，也不是事实。就算事实不像我想的这样乐观，也一样不像她说的那么糟糕，事实是事实，情绪是情绪，事情需要办法，情绪需要的是承接。”
你的碎碎念非常好，除了这些碎碎念来提醒自己之外，还可以去和对方保持适当的距离。