渴望得到关注，但是又害怕别人的眼光看着自...

你好，我是壹点灵心理服务人员敖月美。很荣幸为您解疑答惑，希望我的回答能够让您有所启发。
你的文字描述其实你的内心是渴望得到关注和与人建立朋友关系的，但是又担心在交往的过程当中别人发现你的缺点而不喜欢你，是不是？但是你能有与人交往和渴望被人关注的愿望就已经迈出第一步了，非常棒！
一般这种情况会在性格内向或不够自信的人身上经常体现，涉世未深，交往经验不足的人也会是这种心理，比较常见，多多练习就能克服。
心理学中人际关系的定义是人与人在沟通与交往中建立起来的直接的心理上的联系。包括三条:
1、个体性——对方是不是自己喜欢或愿意亲近的人。
2、直接性——没有直接的接触和交往，就不会产生人际关系。
3、情感性——人际关系的基础是人们之间情感的联系。
人与人之间喜好不同，一个人是不可能被所有人所喜欢的，总有人会不喜欢。所以，你只需要找到和你志趣相投的少数朋友即可，不必纠结于那些和你性格和兴趣爱好都完全迥异的人看待你的眼光。
但是不是志趣相投那就要看你是否能做到第二条的与人直接的接触和交往，不主动接触怎么发现对方彼此的优点呢？
发现对方的优点接下来就要进行情感上的链接，比如多进行语言沟通，兴趣爱好的讨论等。做到了在喜欢的人面前自由表达，展现真实的自己白更容易被对方接纳。

希望我的回答能够帮助到你，感谢你对壹点灵平台的信任！