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家庭关系婆媳

匿名  

生完孩子后,婆媳问题老是很尖锐怎么办

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2个回答
霍学勤心理咨询师

你好:
生完孩子后,你和婆婆经常发生尖锐的予盾,本来自已的身体还在恢复中,又要学着照顾孩子已经很累了,和婆婆还经常发生予矛盾.这让你更是身心疲累,很痛苦。
想问下你最近除了累,情绪不好,和老公的关系怎么样呢?没有孩子以前,你们家人的交流沟通的怎么样呢?
你可以详细的说一下这些情况,看看在哪些地方可以帮到你。

袁雪莲心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的心理服务者袁雪莲,也是国家二级心理咨询师。
从你的表达当中看得出来,你的诉求很明确,就是婆媳关系因为孩子的到来而表现的很不好,需要改善。
我能理解你作为新手妈妈的不适应。生产对于一个女人来说是身心的巨变。身体承受着巨大的痛苦,也伴随着一系列的变化,包括性激素水平的紊乱,脾气更加容易暴躁。
本来自已的身体还在恢复中,又要学着照顾孩子已经很累了,和婆婆还经常发生予矛盾.这让你更是身心疲累,很痛苦。
生孩子之前,婆媳关系如何呢?
你觉得婆媳关系与夫妻关系有没有联系?在婆媳问题中,你丈夫的态度如何?
你可以从以下三个方面调整,1.适当做些放松,呼吸运动,缓解下焦虑情绪 2.与心理咨询师建立信任和理解的关系,强大内在自我,增强判断和解决问题的能力,让自己成长起来。3.有意识改善夫妻关系,增强夫妻生活情趣。
如果有不清楚的地方,可以私信我。

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