问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

失去了方向和动力

唯有你  

现在准高二
感觉失去了目标没有前进的方向
即使我说我想考一个好大学感觉没有动力
每天荒废度日
原本我的一切行为建立在她之上
现在和她交集少了
也没希望了
导致我在感情上也没了方向
活的。。。荒废度日

回答
2个回答
刘凤霞心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞
你说你失去了方向和动力,发生了什么?让你如此失落?高二的年华理当珍惜,老师理解你有你的无力。老师愿意陪伴你一起探讨一起成长,一起度过眼前的难关。如有疑问欢迎私聊,我在这里等您!!

曹芬心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询服务者曹芬,非常高兴回复您的信息。
你在学业与感情上都受到挫折,失去方向,没有前进的动力,能感觉到你的低落情绪,高考时间紧迫与自己的无力感之间的矛盾。
当你不想学习的时候你会想到什么呢?是什么想法导致你不想学习呢?如果你没有这些想法,你会怎么样呢?
你对自己经历进行创造性解读,你就可以改变过去思想,摆脱过去经历对你的行为的影响。就有了改变自己的可能性,我们需要把主动权抓到自己手上。然后再树立目标,从改变目标开始改变自己的行为,让自己的一切行为都为你要达成的目标服务,从而激发自己,实现自我超越而奋斗。
希望我的回答对你有帮助,如有疑问欢迎私聊!

心理咨询案例更多

相关文章推荐