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壹点灵 公益解答 上课经常走神怎么办

上课经常走神怎么办

匿名  

注意力不集中，上课时候总是走神，有时候刻意集中精神但坚持不了5分钟又走神了，该怎么办？

回答
2个回答
魏铭心理咨询师

想想什么时候开始的，是一门课还是所有的。

潘爱武心理咨询师

那么你遇到的是情绪困扰。还是对未来不坚定呢？

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