怎样才能让自己在气头上不伤害家人 我妈身体不好，但是我经常和她吵架。她整天气的哪都疼，我不想和她吵架，但是有时候就会突然出现矛盾。每次我和我妈吵过架后，就会有强烈的负罪感，心里十分难受。但是我生气的时候就是克制不住自己。
怎样才能让自己在气头上不伤害家人
我妈身体不好，但是我经常和她吵架。她整天气的哪都疼，我不想和她吵架，但是有时候就会突然出现矛盾。每次我和我妈吵过架后，就会有强烈的负罪感，心里十分难受。但是我生气的时候就是克制不住自己。
和父母吵架多是观点不一致的原因，对吗？有的时候都想努力说服对方，做不到的时候情绪就会上来，这个时候如果不想吵架，那么在情绪上来的时候可以转身离开。